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让你节后狂瘦的减肥食谱

http://fitness.qm120.com2010-02-21 13:24:03 来源:全民健康网

  

  豌豆黄

  原料:豌豆80克。

  调料:白糖60克、琼脂20克、水20克。

  做法:

  1.先将豌豆洗净,上锅蒸熟后过细箩。

  2.将白糖、琼脂放进过箩后的豌豆泥里,上火熬制5分钟后倒进你心仪形状的容器(比如心形),凉透即成型。

  3.吃时倒扣出来,切小块。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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