让你一周就能瘦的健康减肥食谱

　　（第三天）

　　＊早餐：沙拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果

　　＊中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤

　　＊晚餐：蔬菜火锅

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道