既美味营养又能减肥的4道减肥食谱

　　五行蔬菜汤

　　调味料：盐1茶匙、香油1/2茶匙、水1500c.c.

　　材料：甜玉米100公克（一条）、黄秋葵30公克（3条）、番茄100公克（1个）、豆腐40公克（1/2块）、干香菇20公克、薑片10公克

　　作法

　　1.甜玉米、黄秋葵、番茄、豆腐洗净切块，备用。

　　2.干香菇洗净泡软，切4分块，备用。

　　3.水煮沸，放入甜玉米、黄秋葵、番茄、豆腐、干香菇、薑片煮熟，加入调味料即可。

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