既美味营养又能减肥的4道减肥食谱

　　营养成份分析(六人份)

　　热量（大卡）.........180

　　蛋白质（公克）.......6.4

　　脂肪（公克）.........4.5

　　醣类（公克）.........29.6

　　膳食纤维（公克）.....5.4

　　钠（毫克）...........2259

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]