健康减肥请谨记6大饮食减肥定律

　　要做一个时尚达人，窈窕的身材，健康的身体，两者却一不可。那么，那些不小心发胖的女性，还如何调理才能拥有苗条的身材呢？其实只要你谨记以下的6大饮食减肥定律就可以了！

　　1．苗条的身材靠勤快

　　那些成功的女性，雅芳CEO钟彬娴，我们所熟知的靳羽西，杨澜，她们的身材，无一不向我们昭示着一个成功女人的魅力。一个好的身材不仅展示好的形象，而且代表了女人涵养。世界上没有丑女人，只有懒女人。对于身材也是一样，没有胖女人，只有懒女人。每个人，尤其是女人，无论在任何时候，都应该善待自己，善待自己的身体。

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]