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四天断食减肥小妙招让你轻松瘦

http://fitness.qm120.com2010-07-08 09:50:38 来源:全民健康网

关键字:减肥 饮食减肥 断食

  恢复饮食

  第三天:恢复饮食

  早:蔬菜汁

  中:粥

  晚:平时的50%饮食

  为了肠胃适应,建议中午比较好喝粥。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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