最有效的健康减肥食谱大全

　　健康食谱五：蜂蜜减肥方法

　　1、第1天：只喝蜂蜜也可以泡茶喝。

　　2、第2-3天：可以正常饮食，但是绝对不能大吃大喝。

　　3、第4天：只喝蜂蜜。

　　4、第5-6天：正常饮食。

　　通常这样一星期下来可瘦6-8斤，如果真的受不了节食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。