减肥吃什么比较好 最能燃脂的减肥食物排行

　　鸡蛋

　　减肥到底能不能吃鸡蛋呢？这是很多MM经常问到的问题。研究发现，早上吃鸡蛋对你很有好处，因为鸡蛋富含蛋白质，能让你的饱腹感更长久。