吃白菜减肥吗 1周狂瘦8斤的白菜餐

　　做法：

　　1、将洗净的白菜，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝。

　　2、将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟。

　　3、将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后即可。

　　效果：早餐照常，午餐和晚餐都吃这种菜，不限量，数天后你会发现自己瘦了很多。

　　吃白菜减肥吗？通过上文的介绍，详细各位MM对这个问题已经有了一个明确的答案了，不管你想吃什么减肥，一定要注意它的吃法和做法，只有这样才能让你达到减肥的效果。