吃红薯能减肥吗 帮你去脂甩肉的3款红薯食谱

　　3、红薯芝麻浓汤

　　你可以将红薯去皮切成长条放入水中；然后在锅中放入黄油，你还可以将切好的洋葱条炒软然后再加入红薯，当炒到半透明状的时；往锅中加入高汤用中火煮，等红薯变软了就可以取出来了，然后在捣碎并加入牛奶和盐、胡椒。将红薯和汤倒入器皿中，撒上黑芝麻就可以了。

       吃红薯能减肥吗？在日常生活中，我们总是听到吃红薯可以减肥，但是这种答案就没有得到正确的证实，通过上文的介绍，我们对吃红薯可以减肥吗？这个问题得到了正确的答案，想减肥的MM赶快试试以上3种红薯食谱吧！