减肥怎么吃 注意6点让你吃出苗条身姿

　　5、少吃肉多吃菜

　　想要减肥，在日常生活中一定要做到少吃肉多吃菜的好习惯，包饺子或者做其他肉馅的时候，尽量选用精肉。多加一点蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一点肉。