吃面条会发胖吗 告诉你如何吃面条不长胖

　　有筋道才能帮助减肥

　　想要吃面条不长胖的话，那就选择比较筋道的面条来吃，我们都知道不同的面条吃起来口感也是很不一样的。一般来说，越是筋道的面条其中的蛋白质含量就越多，因此，减肥期间的你要保持身材的话比较好多选择那些比较筋道的面条，以防摄入过多的碳水化合物。

      吃面条会发胖吗，通过上文的介绍来看，吃面条确实会让人长胖，但是在你吃面条的时候你只要记住以上几方面就会可以让你不长胖。不管吃什么样的食物，只要你掌握它的正确的吃饭，就不会让你长胖。