减肥怎么吃 5诀窍让你必瘦无疑
http://fitness.qm120.com2010-10-29 10:56:13 来源:全民健康网
加点香料
在做美食的时候,在食物中加入胡椒或者红辣椒等红色香料,可以让你减慢进食速度,这样会比平时更容易感到饱。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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加点香料
在做美食的时候,在食物中加入胡椒或者红辣椒等红色香料,可以让你减慢进食速度,这样会比平时更容易感到饱。