快速减肥食谱之卷心菜 一周减10斤

　　别的蔬菜不行么

　　除了卷心菜以外，生菜、芹菜一类的蔬菜也是可行的。选择别的蔬菜的时候，只要是具有饱腹感的餐前沙拉，对也是有利的。

　　卷心菜是一年四季都能采购到的一种食品，也不是什么昂贵的蔬菜。虽然现在有很多食品以及辅助药物，但是比较起来，卷心菜更具有实践性。 再加上坚持，一定会成功。