最适合女性的瘦身食物

　   4、瘦背冠军——葡萄柚

　　女孩们很怕被人形容成“虎背熊腰”，但遗憾的是，背部和肩膀上的肉肉很难减。但是在了解了原因之后，再下手就容易的多了。背部赘肉的增加，多数是因为体内多余的糖分被吸收后转为了脂肪。

　　葡萄柚热量很低，并且含有“酶”这一特殊成分，这个成分可以影响人体对糖分的吸收，可降低糖分转化为脂肪的几率。所以想要减背部赘肉的女性，可以选择食用葡萄柚作为日常水果。