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最适合女性的瘦身食物

http://fitness.qm120.com2011-02-25 10:00:09 来源:全民健康网

 

最适合女性的 食物

 

      6、瘦小腹冠军——番茄

  女性肠道中如果废物堆积得过多,那么就很容易形成小肚腩。而蕃茄所含的丰富食物纤维,能够吸引肠道多余脂肪,可将体内的毒素和脂肪一同排出体外。

  女性可以饭前吃一个番茄,可起到抑制肠道吸收过多脂肪的作用,只要长期坚持下去,便能远离小肚腩的困扰。

       女性会挑选健康合理的饮食,是对爱惜自己身体的表现,以上食物,有各自负责的“领域”,瘦哪里就吃相应的食物。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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