红薯健康减肥食谱 消脂又排毒
http://fitness.qm120.com2011-07-14 09:07:46 来源:全民健康网
红薯健康减肥食谱:咸味红薯饭
材料:1斤红薯、半斤大米、2勺葱末、半勺盐、1勺油。
方法:
1、把红薯清洗干净后切成小块,沥干水分后备用。
2、在锅中加入适量食用油,把切好的红薯下入锅中翻炒下,再加一点盐,及清水,之后把米饭倒入锅中,以小火焖熟。
尝尝这些红薯健康减肥食谱吧,味道好有营养又减肥还排毒,绝对是个好选择。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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