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自制玉米减肥食谱

http://fitness.qm120.com2012-09-05 10:18:32 来源:全民健康网

  椒盐玉米

  1、首先把玉米洗干净切段,葱也随之切断成葱花花,蒜拍好,姜切丝备用。

  2、接下来是炒玉米,把玉米炒成金黄色的即可出锅待用。

  3、锅中使用葱姜开始爆香,接着把炸好的玉米倒入翻炒,一边炒一边加入椒盐粉。

  4、最后一道程序,就是直接把切好的葱花撒在上面,记得葱花一定要切的很细。

  玉米减肥当然是当仁不让的好方法,选择健康科学的方法是个不错的选择。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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