黑豆减肥法受追捧的原因

　　常见的黑豆：

　　①从超市中购买1kg的黑豆，提前一晚用温水浸泡。

　　②第二天早起之后，直接把准备好的黑豆放在蒸炉中蒸煮15～20分钟。不同的豆蒸煮时间不一样，必须试吃查看硬度，最后关火焖煮即可。

　　③冷却后分成几份放在密封容器中，放入冰箱中冷藏。一般可保存4～5天左右。

　　超成功的黑豆减肥法受到很多懒MM的追捧，这是一项很是简单的方法，吃太多也不用担心会长胖哦!