让你吃不胖的美味减肥食谱

　　黄瓜炒鸡肉丝

　　材料：黄瓜一条、鸡胸肉100克

　　做法：

　　1、黄瓜清洗干净，切成薄片;蒜直接剁成蒜蓉;鸡肉清洗干净切成细条，在鸡肉条上抹上盐和料酒腌制一下;

　　2、锅中放入少许植物油，直接加热，放入鸡肉、生抽和糖迅速翻炒，倒入少许清水继续煮开，关火手收汁;

　　4、黄瓜片直接铺在盘子上，把炒好的鸡肉直接浇在黄瓜片上。