让你吃不胖的美味减肥食谱

　　马铃薯煮肉片

　　材料: 主料：牛肉(后腿)40克、土豆(黄皮)80克、洋葱(白皮)15克、胡萝卜10克、青豆10克、色拉油8克、白砂糖3克、酱油2克。

　　做法：

　　1、牛肉清洗干净，直接切成薄片备用;

　　2、马铃薯、洋葱、胡萝清洗干净都直接切成块状，放入冷水中浸泡几分钟后再打捞出来。

　　3、热油锅，放入准备的牛肉迅速翻炒，依次放入马铃薯、洋葱、胡萝卜迅速翻炒即可。

　　这几款吃不胖的美味减肥食谱，是很多减肥人士们最爱的美味食物，要想成功减肥，那么从生活中的饮食下手吧!