巧用山楂自制减肥茶

　　山楂橘皮饮

　　原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克、生薏苡仁10克。

　　制法：把以上的这些材料都一起研磨成碎末，直接加入沸水中冲泡即可饮用。

　　自制山楂减肥茶，让不再困难，以上的这种方法能够很好的帮助女生减肥。