永保苗条的50条减肥秘技

　　四十九、 为自己订下一个“合理而可能达成”的目标，这样你就不至于因为一财没有减轻５公斤而沮丧了。

　　五十、 每天都要为你的节食计划奋斗，抗拒外来的诱惑。其实节食这件事情并不难，只要有点决心，是很容易成功的。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]