减肥效果翻倍速效排毒减肥法

　　按摩排毒

　　不同按摩手势，在生理上带出正面影响，不但能促进血液循环，更能保持淋巴系统的畅通，有效排出体内毒素。如起源自印度的Ayurvedic massage就利用精油、草药加上按摩手法，借以平衡消化系统，促进肠胃畅通;揉合指压及指力推移方式的Indian head massage，主要在上半身，包括头部、肩膀、双手及背部做按摩，从而刺激血液及淋巴系统的循环。至于热石按摩，是把温热的蕴含磁场、能量和各种矿物质的矿物石头放在身体脊椎两侧，结合特制的香薰精油，由按摩师推拿热石导热后的身体，将热石从背部开始慢慢滑向四肢，推动淋巴系统的正常运作。将有排汗现象，疗程结束后也会排尿，这些都是绝佳的排毒现象，这也是热石疗法不同于一般按摩的地方。

[[编辑推荐：让毒素不留身的6种排毒食品]]

[[编辑推荐：13种超强的排毒减肥法]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]