节后如何消脂减肥
http://fitness.qm120.com2010-02-21 14:42:21 来源：全民健康网
关键字：减肥攻略
想不运动也能减肥吗？想，那就吃吃下面的9种消脂食物吧!这些减肥食物都含有丰富的纤维素和蛋白质。蛋白质可以抑制食欲，所以对于减肥者来说，多吃高蛋白质的食物是很好。此外，蛋白质还能提高新陈代谢率。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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