节后如何消脂减肥
http://fitness.qm120.com2010-02-21 14:42:21 来源：全民健康网
关键字：减肥攻略
豆类
豆类让人更能耐饿。而且豆类含有丰富的纤维素和蛋白质，又是一种低热量的食物。半杯四季豆含有8克纤维素和7克蛋白质，只含110卡路里。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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