春季减肥最有效方法

　　18、边打电话边踱步

　　那些始终处在运动状态的人，比如一会儿翘起二郎腿一会儿又放下，一会儿伸懒腰，一会儿又起来走两步，这样的人消耗的热量比那些久坐不动的人要多。爱尔兰梅奥医疗中心的研究人员让实验者连续8周每天多摄入1000年卡路里热量，他们发现，只有那些经常处于不动状态的人变胖了。

编辑推荐：热量较低的春季减肥食谱

编辑推荐：春季减肥九大注意事项

编辑推荐：春季减肥 七招吃出苗条美姿

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道