春季如何减肥最有效 春季减肥成功的秘诀

　　春季是减肥的好时机，不少MM都想趁夏日来临前成功，但是尝试各种减肥方法却依然无效，到底是哪里出问题了呢？想要春季减肥成功，最重要的就是懂得正确的减肥常识，把握时机，选对方法，保持好的心态健康减肥。下面就来告诉你春季减肥成功的秘诀，教你正确减肥常识，让你的减肥事半功倍。

　　减肥成功的秘诀

　　1、确知肥胖原因

　　您也有这样的经验吗？别人使用有效的减肥法，到了您身上怎么都发挥不了作用，您曾经仔细检讨过，为什么吗？

　　其实肥胖的原因有许多，除了多吃少动外，对现代人来说，压力、紧张、生活不规律因而造成的内分泌失调，所引发的肥胖真的不容忽视。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]