春季最有效的快速减肥方法大全

　　春季减肥是许多爱美MM的头等大计，如何在夏天来临前塑造完美身材？于是不少MM便在努力寻找快速减肥方法。那春季到底那些减肥方法最效最快呢？快跟小编一起来看看吧！　　

　　一、目前最流行的几种减肥方法

　　1、中医埋线

　　中医埋线也就是中医穴位埋线，它是针灸的延伸，是利用线体对穴位的持续刺激作用治疗疾病的一种临床技术。它包括了穴位封闭疗法，针刺疗法，刺血疗法，组织疗法，割治疗法，同时也包含了理针效应及后作用效应。中医埋线，主要是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，从而达到调整脏腑，疏通经络来治疗疾病的一种方式。

　　减肥方法百百种，但医疗级的减肥，必定根据基础理论之上，针灸是大众所熟悉的一种中医疗法，「穴位埋线」则是针灸治疗的改良与延伸，凡举针灸的适应症，皆可用穴位埋线来增加其疗效，例如消化不良、体质虚弱、气喘、慢性支气管炎、肥胖、长不高等，运用穴位埋线法，是一种良好、长效、简易的治疗方式。

　　2、节食或者特殊饮食

　　比如有个7天快速食谱：

　　第一天：只喝液体；第二天：液体加水果；第三天：生菜；第四天：煮菜蔬和米饭；第五天：豆子、扁豆、坚果和种籽；第六天：谷物和优格；第七天：鱼。

　　以上饮食的量若为正常摄食，那么是可以达到的效果的！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]