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揭秘!宅女的10大瘦身秘诀

http://fitness.qm120.com2010-06-22 11:26:41 来源:全民健康网

  

  5.少用洗衣机

  多用手洗衣服是这个魔鬼身材的小宅女想出来的小秘诀,洗衣机这么泛滥,理应不用自己用手洗。可你知道吗?用手洗衣服能很好锻炼到手部肌肉,更好地燃烧手臂上的脂肪。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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