揭秘！宅女的10大瘦身秘诀
http://fitness.qm120.com2010-06-22 11:26:41 来源：全民健康网
7.洗热水澡
洗热水澡可以消除一天的劳累，促进血液循环，加强代谢，促进脂肪的分解。我很享受热水澡。洗澡时，多舞动一下手，抬抬脚，扭扭腰，效果会更好。平时洗澡时，多留个小心眼啦！
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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