努力减肥却瘦不下来怎么办？

　　NO.8 在获得抱负的体态之前不要掉以轻心

　　没有人能拥有完美的身体，由于 “完美”是一个不存在的标准。去转变那些你能转变的东西比如拉长你的肌肉，让身体布满活力，从而尽可能改善你的体态。

　　你完全可感应自己修长的腿、纤细的腰部和性感的肩部而感应骄傲，而无需由于你的身体无法像某些模特一样瘦削而难熬。