冬季让你狂瘦不止的最有效方法

　　小甜食拒绝食：巧克力、蜜栈……没有这些小零食相伴，生活多无趣呀。那就吃蔬果吧，富含维生素的苹果、奇异果、番茄、胡萝卜……减肥又养颜呢。