减肥好方法 1天吃5餐不会发胖
http://fitness.qm120.com2010-12-01 09:26:49 来源:全民健康网
4、喝够8杯水
水:矿泉水、纯净水,也加入高纤蔬菜、低糖的水果榨成的果汁。按150ml/30分钟/次,补充水份。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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4、喝够8杯水
水:矿泉水、纯净水,也加入高纤蔬菜、低糖的水果榨成的果汁。按150ml/30分钟/次,补充水份。