白领女性怎样可以减肥

　　二、对付你的下半身肥胖

　　四肢粗大给很多女性的外观形象大打折扣，有一大部分其实跟遗传有关系。如果家族中有四肢肥大的人，你很可能会遗传到这一点。运动生理学家发现，下半身的脂肪，很容易堆积在腿部和臀部，还很难消灭。下半身脂肪如何消除呢?

　　想要腿部变得很有线条，其实也不是什么难事儿，方法也并不复杂，只需要你持之以恒的坚持，配合正确的方法让你腿部更加健美。