晚餐吃什么减肥有成效？

　　西红柿减肥方式，心理、生理上都不会增加负担。严格的按照减肥原则，定期做运动，因为一旦不能坚持，就有可能前功尽弃。

　　晚餐吃什么减肥?当然非西红柿莫属，不仅不会影响你的胃口，不会担心发胖的问题，吃的越多，反而越漂亮，这样的美食减肥法，你怎能错过呢?