身边的瘦身小妙招
http://fitness.qm120.com2012-06-25 11:14:09 来源：全民健康网
小妙招
- [[三种减肥小妙招]]
- 你是否在使用各种减肥方法来，不管是用的什么方法，配合采用今天介绍的三种减肥小妙招。 [全文]
[[8个排毒小妙招]] >经常清理肠胃环境不但可以使我们减少毒素侵害，还能减肥，排毒方法也是减肥方式的一种，今天小编为大家介绍几种排毒减肥的方法。 [全文] >
[[60秒钟超有效小妙招]] 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。 [全文]
[[四天断食小妙招让你轻松瘦]] 最近一段时间，台湾风靡一种四日断食法，是在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法，更能够让长期困扰你的寒冷体质得到改善。[全文]
[[四位台湾女星各有减肥小妙招]] 她们是不是和我们一样喜欢讨论如何减肥的问题，当然她们的好身材也都是靠自己的努力来保持的，下面来看看四位台湾女星的小妙招吧。 [全文]
小妙招饮食篇
- [[15个控制食欲小妙招]]
- 多mm减肥失败的原因就是面对美食的时候受不了诱惑，所以想要减肥控制食欲这关一定要过。[全文]
[[最减肥的清肠小妙招]] 现代人长时间的坐在办公室内工作，很容易有便秘的困扰，尤其是女性。便秘不仅毒素排不出来，还会使女性肤质老化，暗淡。这时候你就应该清肠了。[全文]
[[快乐主妇的饮食小妙招]] >快乐全职太太们最擅长的就是厨艺了，她们都有自己的拿手好菜。对于减肥而言，饮食减肥应该对她们来说是最合适不过的了，制作减肥饮食也不难。[全文]>
小妙招中医篇
- [[减肥的中医妙招]]
- 不健康的饮食习惯，以及不规律的生活习惯，很多人都出现了肥胖的情况。给自己带来不健康的因素。[全文]
[[中医减肥方法之神奇针灸]] 中医减肥方法，即使传统的方法，也是一种最健康有效的减肥方式。下面介绍一种传统的中医减肥方法之针灸减肥，下面就一起来看看吧! [全文]
[[传统中医减肥的七种方法]] 中医认为肥胖病多为本虚标实之症以气虚为主，兼阴阳失调，阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可。 [全文]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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