如何减肥不反弹呢？

　　运动

　　要想真正的健康减肥，那么运动绝对称得上反弹率最低的吧!不原因在健身房中累倒趴下，那么不妨挑战一些适合自己的运动吧!

　　小贴士：有氧运动是最佳的运动，最关键的需要坚持，运动需要合理的运动计划和科学的食谱，黄金法则，帮助你雕塑完美身材。

　　如何减肥不反弹?这些虽然都是减肥计划，但是反弹率却大有不同，根据自己的情况挑选适合自己的方法吧!