女人冬季如何减肥瘦身最快最有效

　　减肥菜法

　　减肥菜原产于东南亚一带，状似芦笋。其实这个方法很是简单，每天坚持食用这种减肥菜，这能够起到很不错的减肥效果，对于那些急于搞定肥胖的人很有帮助。

　　注意事项：但是大家还得注意一个问题，那就是这种减肥菜因含有植物碱成分，吃后会令人产生失眠、紧张、心跳加速、呼吸困难等副作用，甚者还会出现肺衰竭的危机。如果实行这种减肥方法，大家还是提前咨询一下医生比较好，可不能出现不好的情况哦!