寒冷冬季的减肥妙招

　　很多人在无形之中慢慢的瘦下来，很多人都想知道到底有什么样的减肥妙招来帮助肥胖人士摆脱这种“窘境”的呢?下面就为大家分享减肥妙招，让你在这个寒冷冬季迅速瘦下来。

　　冬季减肥妙招

　　橘皮浴

　　在冬季，这水果，大家就能够想到橘子，这是一个适合冬季食用的食物哦!但是要想减肥，其实我们也照样可以借助橘子来帮忙。随处可见的柑橘，吃完橘子之后，留下橘子皮，这可是减肥的好宝贝哦!因为橘子皮是帮助的好帮手。

　　新鲜的橘皮，不仅能够迅速的清除空气中的异味，用清水清洗干净，直接放入锅中，加入适量清水直接熬汤，直接用来泡浴，这个简单的方法是的好方法哦!使用橘子皮水用来泡澡，这能够帮助迅速的燃烧身体内的脂肪。

　　其最主要的原理就是因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质，加水直接熬煮之后，这些营养物质都迅速的分析出来。身体浸泡在橘皮浴汤中，能够很有效的杀灭肌肤表面的细菌，而且还能够帮助清除毛孔深层的污垢和毒素，迅速的让肌肤很好的排毒，帮助肌肤心尘代谢，健康的方法。

　　橘子皮中的有机酸会顺利的通过毛孔进入深层脂肪组织，能够迅速的帮助局部脂肪进行代谢，经常用橘皮泡浴还能让你身上有一股清淡的果香，这个效果比高昂的精油更加好哦!每天吃完橘子就把橘子皮收集起来煮汤泡浴吧。这个省钱的减肥好方法，那些爱美的女士们，不妨试试这个方法吧!