什么减肥效果比较好 喝粥让你轻松“享瘦”

　　海带枸杞粥

　　1.清洗干净的海带和粳米一起清洗干净。

　　2.两者一起放入锅中，加入清水一起熬煮。

　　3等到所有的煮好之后，加入少许的食盐和枸杞一起熬煮。

　　tips:这款减肥粥具有很强的利尿消水肿功效，针对腹部和腿部肥胖的人来说，这是一个很不错的选择哦!