白领女士减肥茶饮 边工作边瘦身

　　工作繁忙的上班族，没时间做餐，在这里推荐你一种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈，小编今天给白领朋友介绍一款非常有助于减肥的茶饮料，保准你喝了之后马上瘦下来。

　　姜汁红茶餐后饮

　　原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。

　　方式及规则：

　　1、三餐照常吃;

　　2、三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替)。

　　两杯热开水晨起喝

　　饮用时间：早上刚起床时(睡醒后就开始喝)

　　原理：刚起床时，身体的新陈代谢率较低，起床马上喝热开水，给予脑部刺激，以提高新陈代谢率。

　　方式及规则：

　　1、三餐照常吃。

　　2、热开水2杯。

　　3、一起床马上喝，不是早餐前才喝。

　　4、不可以用其他饮料代替。

　　温馨提示:每天喝小编推荐的茶饮料，保准你一个月就有很好的效果，白领女士，快点试试吧。