五种瘦腰茶赶走烦人小肚子
http://fitness.qm120.com2010-07-15 15:58:41 来源:全民健康网
乌龙茶
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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