双下巴怎么减

　　2. 双手握拳，将手肘顶着垫子，身体其他部位保持不变。停留2秒钟。

[[编辑推荐：让你快速成为锥子脸的7个瘦脸秘招]]

[[编辑推荐：如何快速让你的脸变小]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]