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双下巴怎么减

http://fitness.qm120.com2010-01-22 13:27:00 来源:全民健康网

关键字:瘦脸

  

  4. 保持之前的姿势不变,吸气,然后双腿并拢着同时抬高,吐气,停留5秒钟。

  5. 慢慢还原,调息。

  说明:停留的时间可以自由控制,每天做3-5回。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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