吃什么瘦脸 助你速变巴掌脸的食物

　　
       3、菠萝

　　它里面含有蛋白分解酵素，这种物质可以帮助肉类消化。但是绝对不能空腹吃，因为空腹吃很容易造成胃壁受伤，比较适合在餐后吃。

　    4、柠檬

　　柠檬里面含有丰富的柠檬酸，然而柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，并且还有消除疲劳的功效。柠檬的维生素C含量也是大家所众知，MM们常常用它来美化肌肤，此外，它促进肠胃蠕动的功能也是相当出众。