瘦脸吃什么 神奇瘦脸餐吃出俏脸蛋

　　 瘦脸吃什么呢？每天照镜子都看到自己胖胖的圆脸蛋，是不是有些心烦了，看看下面的神奇瘦脸餐你一定会开心起来的。

　　 【雪梨炒鸡肉卷】

　　 主料：雪梨1个、菜心150克、鸡肉200克、火腿100克。

　　 配料：蒜蓉、姜片、淀粉各适量；盐、白糖、酱汁各少许。

　　 制法：

　　 1、将鸡肉切成大片，用姜汁、盐、白糖腌制15分钟左右，将油菜心洗净后，和火腿都切成段，将雪梨的核和皮去掉，并切成条。

　　 2、用切好的鸡片将菜心和火腿卷起来，用淀粉将口粘住，下锅油炸一下备用。

　　 3、起油锅，将姜片、蒜蓉爆香，将鸡肉卷和梨条下入锅中略炒一下，之后用盐和白糖调味，勾芡后即可。

　　 【提示】可将雪梨换成苹果，鸡肉换成牛肉，这就成了苹果牛肉卷，还可将调料换成白糖6大匙，香醋5大匙，就成了糖醋雪梨鸡肉卷。