瘦脸吃什么 神奇瘦脸餐吃出俏脸蛋

　　  【薯丁炒玉米】

          主料：新鲜玉米粒200克、红薯150克、青椒50克、高汤50克、枸杞子15克、。

　　 配料：盐、鸡精、水淀粉、胡椒粉、各少许。

　　 制法：

　　 1、将玉米粒洗净后用沸水过一下，捞出沥水放一旁备用，将红薯去皮洗净，切成同玉米粒差不多大小的方丁备用，青椒去蒂去籽，洗净同样切成小丁，枸杞子用温水泡软。

　　 2、将油倒入炒锅烧至七成热之后，放入红薯丁，炸至表面硬结后，捞出沥油一旁备用。

　　 3、锅中留少量底油，放下青椒丁和玉米粒炒一会儿，之后放入红薯丁一同翻炒，再加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉将其炒熟后，放入枸杞子炒匀，用水淀粉勾芡即可完工。

　　 【提示】做此菜可以多放2勺白糖，味道会就更鲜美。还可以将红薯换成土豆、胡萝卜、青笋等蔬菜，颜色和味道都很不错。

          这几道瘦脸餐最适合喜欢厨艺的你，不如在大显身手的同时，悄悄地进行瘦脸美容吧。