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5种瘦脸的方法 实现小脸心愿

http://fitness.qm120.com2011-07-06 09:13:09 来源:全民健康网

  也许你的身材还算苗条,有纤腰有细腿,就是一张圆总让人误以为自己很胖,我也有过这样的悲催经历。什么样的瘦脸方法可以把圆脸变瘦一点呢?来看看下面瘦脸的方法吧,兴许可以帮到你哦!

  瘦脸的方法——有氧瘦脸操

  1、做下面部按摩,从额头开始进行,一直到太阳穴的位置,在按摩的同时用双手轻轻按压3~4次。

  2、双手的中指和无名指挑剔进行按摩鼻翼的两侧,稍微用力不太过猛,反复按摩2次左右,之后再以画圈的方式按摩两侧脸颊,从下颌部开始一直到耳朵下方、耳朵中部、鼻翼两侧,最后按摩到耳朵的上方,并重复按摩2次。

  3、用双手的拇指和食指,交替进行按摩下颌线,按照从左到右的方向再原路返回来按摩3次。

  4、用双手手掌,从下向上轻轻按扶颈部。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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