利用裤袜和保鲜纸来打造美腿

　　买市面上的专门瘦腿的燃烧，或利用紧一点的丝袜，透过它的弹性，消去肿胀过度的小腿，再藉由简易按摩的动作，改善水肿，任何地点都可做！

　　心机

　　可以买市面上的专门瘦腿的燃烧，或利用紧一点的丝袜，透过它的弹性，消去肿胀过度的小腿，再藉由简易按摩的动作，改善水肿，任何地点都可做喔!

　　Step1.涂抹霜

　　取适量霜涂抹于小腿，轻轻画圆按摩

　　Step.2先抬腿减轻浮肿

　　先消除腿部肿胀，促进血液循环

　　Step3.套上

　　双脚先套上丝袜，妳也可用半筒丝袜、到大腿的丝袜代替。

　　Step4.按摩3分钟

　　套上后，再用手从小腿的脚踝处开始，由下往上按摩3分钟。利用丝袜上的细密纤维达到辅助按摩效果。

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